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Laura Toma
Gaga Movement
et la Méditation
QU'EST-CE QUE LE GAGA ?
Le cours Gaga/people est ouvert au grand public et accessible à tous, quelle que soit leur expérience en danse ou en mouvement. Aucune expérience préalable en danse n'est requise.
Gaga est un langage de mouvement développé par Ohad Naharin, le directeur artistique de la Batsheva Dance Company à Tel Aviv, en Israël. Ancré dans la croyance du pouvoir guérisseur, dynamique et en perpétuel changement du mouvement, Gaga invite les participants à explorer leur corps et leurs sensations physiques d'une manière profondément personnelle et libératrice.
Les cours de Gaga sont conçus pour activer le corps et augmenter la conscience physique à travers des images riches et des instructions progressives. Plutôt que de suivre une chorégraphie fixe, les participants sont encouragés à explorer et interpréter les mouvements eux-mêmes, permettant à chacun de trouver sa propre expression. L'exploration des formes, de la vitesse et de l'effort s'accompagne d'une recherche ludique de textures contrastées, telles que la délicatesse et la puissance explosive, ou la subtilité et l'exagération. Il en résulte une expérience multisensorielle, physiquement stimulante.
Les cours offrent un entraînement qui développe la flexibilité, l'endurance, l'agilité, la coordination et l'efficacité du mouvement. Grâce à la recherche et au développement continus de Naharin sur son langage du mouvement, Gaga continue d'évoluer et d'offrir de nouvelles possibilités d'exploration physique.
L'enseignante guide les participants à travers une série d'instructions évocatrices qui se construisent progressivement, permettant à chacun de découvrir sa propre interprétation des consignes. Ce cadre créatif aide les participants à se connecter à leur corps et à leur imagination, à accroître leur conscience physique et à découvrir le plaisir de bouger dans une atmosphère accueillante et bienveillante.
Rejoignez-moi en studio et reconnectez-vous à votre passion pour le mouvement !

Commentaires :
10/10
Minnie
Gaga libère mon corps et mon esprit ! Quand je termine mes séances matinales, je m'entends dire : « Je suis pleine de joie et d'énergie. »
10/10
Aurélie
Une profonde sensation de régénération — un mélange de vivacité, de légèreté, et de force.
10/10
Idil
Gaga illumine ma journée. L'invitation physique à être un peu fou dans diverses tâches ouvre de nombreuses possibilités pour différentes manières de penser et d'incarner.
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